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2018/07/17
ソフト部
夏練に向けて
期末テストも終わり、いよいよ夏の部活動が本格化する時期を迎えました。本来なら外で思いっきり!といきたいところでしたが、7月最初の時期は思うような天気に恵まれず、外での活動がメインの運動部は、室内でのトレーニングに重点を置いていました。ソフトボール部では、ラダーを使った足腰・体幹を鍛えるメニューや、馬跳びを取り入れて楽しく、でもしっかりと自分たちを鍛え抜いていました。基礎体力がついていなくては、夏の練習は厳しいものになってしまうので、こういった機会を有効活用して夏練に備えたいと思います。

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